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Friday, November 24, 2023

10 Mind Power Summary in Hindi & English Free Online

 

10 Mind Power Summary in Hindi & English Free Online
10 Mind Power Summary in Hindi & English Free Online

Mind Power Summary in English and Hindi Free Online: Hi Students, in this article you will find 10 Mind Power Summary in English and Hindi. Mind Power Summary in Hindi & English in a PDF format makes it very convenient for students to do a quick revision of any chapter. This way, you can do your revisions on the go, not losing your valuable time. Also in this article students of 10 will get Mind Power Summary in english for the ease of students. This will help prepare students for the upcoming exams and score better. Hope this Mind Power Summary in Hindi & English will be helpful to you.


10 Mind Power Summary in Hindi & English

Board

Gujrat Board

Class

10

Chapter

Mind Power

Study Material

10 Mind Power Summary

Provider

Hsslive


How to download Mind Power Summary in English & Hindi PDF?

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10 Mind Power Summary in Hindi

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अनुवाद ज्यादातर लोगों के लिए सोचने की गतिविधि दर्दनाक होती है। कुछ लोग अपने दैनिक जीवन में सोचने से बचते हैं। हम उन्हें 'निराश' कहते हैं। भले ही आप बुद्धिमान न हों, आप एक प्रतिभाशाली व्यक्ति की भूमिका निभाने के लिए सही मानसिक कौशल का उपयोग कर सकते हैं। इंग्लैंड में कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में मेडिसिन और मनोचिकित्सक के प्रोफेसर। एडवर्ड डी बोनो ने आपकी सोचने की क्षमता में सुधार के लिए कुछ उपाय सुझाए। उनका मानना है कि दैनिक जीवन में कुछ समस्याओं को हल करने में सोच कौशल उपयोगी होते हैं - और हर कोई उन्हें विकसित कर सकता है।" यहां उनके द्वारा सुझाए गए सात चरण दिए गए हैं।

सोच कौशल में सुधार के लिए सात कदम:

(1) प्लस-माइनस, इंटरेस्टिंग (पीएमआई): अपनी दृष्टि को सीमित किए बिना स्थिति को समझना अच्छी तरह से सोचने का पहला कदम है। इस प्रयोग को आजमाएं। कमरे के चारों ओर लाल चीजों को देखो, (जब तक आपने ऐसा नहीं किया है तब तक आगे मत पढ़ो।) अब अपनी आंखें बंद करो और पूछो कि कितनी हरी चीजें हैं।

दुबारा देखो। हैरान? आपने लाल (चीजों) पर ध्यान केंद्रित किया। तो आप चीजों को दूसरे रंगों में नहीं सोचते, विचार वही है। जब हम में से अधिकांश लोग किसी नए विचार या समस्या के नए समाधान के बारे में सुनते हैं, तो हमारी पहली प्रतिक्रिया यह होती है कि हम इसे पसंद करते हैं या नहीं। तब हम उस विचार की पुष्टि के लिए अपनी बुद्धि का उपयोग करते हैं।


इस जाल से निकलने का सबसे आसान तरीका है पीएम को ढूंढना। कोई आमतौर पर उस विचार पर प्रतिक्रिया करता है जो अचानक प्रस्तुत किया जाता है। PM का उपयोग करते हुए अपने विद्यालय के बारे में सोचें। प्रत्येक अच्छे स्वभाव वाले गुणों के साथ-साथ उन गुणों को सूचीबद्ध करने के लिए तीन मिनट का समय लें जो अच्छे स्वभाव वाले नहीं हैं लेकिन दिलचस्प हैं।

पीएम का उद्देश्य हमारे दिमाग को खोलना और उन्हें व्यापक परिप्रेक्ष्य में रखना है। यह हमें हमारे अपने पूर्वाग्रहों के बंधन से मुक्त करता है। उसी बात को दूसरे तरीके से रखना: पीएमआई (हमारी) दृष्टि का व्यापक क्षेत्र है; लाल रंग की चीजें ही हमें देखने से बचाती हैं।

(2) सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए (सीएएफ):
इस चरण का उपयोग कोई भी निर्णय लेने में सभी प्रासंगिक स्थितियों के बारे में सोचने के लिए किया जाता है। मान लीजिए आप एक नया स्कूल बैग खरीदने की सोच रहे हैं? आकार, कीमत, सुविधा और अन्य गौण वस्तुओं जैसे स्टिकर, ज़िप के रंग (क्लोजिंग चेन) आदि के लिए सीए का उपयोग करने पर विचार करें।

(3) परिणाम और अगली कड़ी (सी एंड एस):
हम अपने कार्यों के परिणामों की कल्पना करने की क्षमता में जानवरों से भिन्न होते हैं। व्यवस्थित रूप से (इस क्षमता) का उपयोग करना सीखकर हम अपनी क्षमता में बेहतर सुधार कर सकते हैं। 2 बोनो की तकनीक के अनुसार किसी भी निर्णय के संभावित परिणाम की भविष्यवाणी भविष्य में चार अलग-अलग समय पर करनी होती है।

तत्काल और अल्पावधि (1 से 5 वर्ष), मध्यम अवधि (5 से 25 वर्ष) और लंबी अवधि (25 वर्ष से ऊपर)। या इलेक्ट्रिक रोबोट फैक्ट्री में काम करने वालों की जगह ले रहा है?परिणामों की कल्पना कीजिए।

क्या आप तत्काल और अल्पकालिक प्रभाव की अपनी भविष्यवाणियों से हैरान हैं? अब लंबी अवधि की संभावनाओं की कल्पना कीजिए, कुछ ही समय में आप अपने जीवन में निर्णय लेने की पद्धति का उपयोग करना सीखेंगे।

(4) उद्देश्य, लक्ष्य, उद्देश्य (एजीओ):
क्या आपने कभी सोचा है कि आप कुछ क्यों करते हैं? अक्सर हमारे लक्ष्य छिपे होते हैं या अकल्पनीय होते हैं। कुछ चीजों को करने के कारणों की सूची बनाने की आदत डालें। यदि आप अपने लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो वे आपको समस्या के रचनात्मक समाधान की ओर ले जाएंगे।

(4) उद्देश्य, लक्ष्य, उद्देश्य (एजीओ):
क्या आपने कभी सोचा है कि आप कुछ क्यों करते हैं? अक्सर हमारे लक्ष्य छिपे होते हैं या अकल्पनीय होते हैं। कुछ चीजों को करने के कारणों की सूची बनाने की आदत डालें। यदि आप अपने लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो वे आपको समस्या के रचनात्मक समाधान की ओर ले जाएंगे।

(5) पहली महत्वपूर्ण प्राथमिकताएँ (FIP):
यह चरण चरण 1 से 4 में आपके द्वारा सोची गई विभिन्न संभावनाओं का मूल्यांकन करने और चयन करने में उपयोगी होगा। मान लीजिए कोई आपसे पैसे उधार लेना चाहता है। सभी पहलुओं पर विचार करें और तीन सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को चुनें। पहली प्राथमिकता होनी चाहिए: "उसे (पैसा) कब चुकाया जाएगा?", "क्या आप कर्जदार पर भरोसा कर सकते हैं?", "वह पैसा क्यों चाहता है?" महत्वपूर्ण पहलुओं की पहचान करें और इसके बारे में सोचें।

(6) वैकल्पिक, संभावनाएं, विकल्प (एपीसी):
अदीस ने बिजली के बल्ब के फिलामेंट की खोज में हजारों अप्रत्याशित वस्तुओं की कोशिश की है, जिनमें कसाई, मछली पकड़ने की छड़ और डामर शामिल हैं। अपनी सामान्य सोच पद्धति के दायरे से बाहर संभावनाओं को खोजना विकल्प खोजने की कुंजी है। "साहसिक रूप से" सोचना सीखें। सभी प्रकार की संभावनाओं की कल्पना करें, जिनमें वे भी शामिल हैं जो अव्यावहारिक या हास्यास्पद लगती हैं। अपने मन को स्वतंत्र रूप से भटकने दें और जो पेशकश करता है उसे स्वीकार करें।

(7) दूसरों का दृष्टिकोण (ओपीवी): दूसरों के साथ संघर्ष समस्या का कारण बनता है। यदि आप दूसरों के दृष्टिकोण से स्थिति को समझने की कोशिश करेंगे तो आप बेहतर समाधान ढूंढ पाएंगे। मान लीजिए आप एक व्यापारी से मोबाइल खरीदते हैं। इस व्यापारी ने व्यक्तिगत रूप से आपको एक विशिष्ट मॉडल खरीदने का सुझाव दिया था। किसी भी तरह से यह ठीक से काम नहीं करता है। आप दो चीजें कर सकते हैं: दोषपूर्ण मॉडल वापस करें और अपने पैसे वापस मांगें या आप इसे बदल देंगे।

पैसे मांगे तो व्यापारी दुखी होगा। लेकिन अगर आप उसके आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकते हैं, तो संभव है कि वह आपको कीमत के अंतर के बदले एक बेहतर मोबाइल दे दे। आपने कहावत तो सुनी ही होगी कि; "सिरका से शहद" 

चूंकि आप अधिक उड़ते हैं

याददाश्त बढ़ाने के सात तरीके શકાય क्या आप याददाश्त में सुधार कर सकते हैं? हाँ बिल्कु्ल। सामान्य ज्ञान वाला कोई भी व्यक्ति याददाश्त में सुधार कर सकता है। याददाश्त में सुधार का मतलब है जीवन के अनुभवों की हमारी छाप को मजबूत करना। आपका प्रभाव जितना स्पष्ट होगा और आपका मानसिक भंडार जितना स्पष्ट होगा, याद रखना उतना ही आसान होगा। ये सात चरण हैं।

(1) दोहराएँ:
दोहराव याद रखने का बुनियादी लेकिन कम से कम दिलचस्प तरीका है। यदि आपके पास बार-बार दोहराने का धैर्य है, तो आप कुछ भी सीख सकते हैं और उसे याद रख सकते हैं।

(2) इंद्रियों का प्रयोग
ज्यादा से ज्यादा इंद्रियों का इस्तेमाल करने से आपको याद रखने में मदद मिलेगी। यदि आप एक सेब (अपने दिमाग में) देखते हैं, तो आपको उसका आभास हो जाएगा, लेकिन अगर आप इसे पकड़ते हैं, इसे सूंघते हैं, इसका स्वाद लेते हैं तो आप एक स्पष्ट और स्थायी स्मृति बना सकते हैं।

(3) ध्यान की शक्ति
अवलोकन, एकाग्रता और ध्यान की अपनी शक्तियों का प्रयोग करें। ध्यान उस विचार या अनुभव को छोड़कर सब कुछ त्यागने के बारे में है जिसे आप याद रखना चाहते हैं। मान लीजिए कोई आपको अपना नाम और पता बताता है: मोहन, 2 गांधी रोड। यहाँ स्पष्ट संघ इस प्रकार स्थापित है

(4) हाँ: मोहनदास करमचंद गांधी - जन्म तिथि 2 अक्टूबर। प्रत्येक व्यक्ति के मन में बहुत सारी जानकारी (तथ्य) होती है जिसके साथ वे जुड़ाव के माध्यम से नए तथ्यों को जोड़ सकते हैं। लेकिन याद रखना, हमारे साथियों के लिए यह जितना आसान होता है, हमारी याददाश्त पर उतना ही कम बोझ पड़ता है।

(5) ब्याज:
यदि आप वास्तव में इस विषय में रुचि रखते हैं, तो आप इसे कभी नहीं भूलेंगे। उन विषयों या स्थितियों में गहरी दिलचस्पी लेने की कोशिश करें जिन्हें आप याद रखना चाहते हैं।

(6) समझना:
यदि आप किसी स्थिति या विषय को नहीं समझते हैं, तो आपसे इसे याद रखने की अपेक्षा नहीं की जाती है। प्रदान की गई सभी सूचनाओं के बीच तार्किक संबंध जानना महत्वपूर्ण है।

(7) चयन:
कोई सब कुछ याद नहीं रख सकता। उन चीजों को चुनें जो आपके लिए याद रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। बहुत से लोग टेलीफोन नंबर याद रखने की कोशिश करते हैं। लेकिन ज्यादा जरूरी काम के लिए अपनी मानसिक शक्ति को बचाना ही समझदारी है। मैं जो सोचता हूं उसके लिए मौजूद हूं। उस।


10 Mind Power Summary in English

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Translation For most people the act of thinking is painful. Some people avoid thinking in their daily lives. We call them 'disappointed'. Even if you are not intelligent, you can use the right mental skills to play the role of a genius. Professor of Medicine and Psychiatry at the University of Cambridge in England. Edward de Bono suggests some ways to improve your thinking ability. He believes that thinking skills are useful in solving certain problems in daily life – and everyone can develop them." Here are the seven steps he suggests.

Seven Steps to Improve Thinking Skills:

(1) Plus-Minus, Interesting (PMI): Understanding the situation without limiting your vision is the first step to thinking well. Try this experiment. Look at the red things around the room, (Don't read any further until you've done this.) Now close your eyes and ask how many green things there are.

Look again astonished? You focused on the red (things). So you don't think of things in other colors, the idea is the same. When most of us hear about a new idea or a new solution to a problem, our first reaction is whether we like it or not. Then we use our intelligence to confirm that idea.


The easiest way out of this trap is to find the PM. One usually reacts to an idea that is suddenly presented. Think about your school using PM. Take three minutes to list each of the good-natured qualities as well as the qualities that are not good-natured but interesting.

PM aims to open our minds and put them in a broader perspective. It frees us from the bondage of our own prejudices. To put the same thing another way: PMI is (our) wide field of vision; Only red things protect us from seeing.

(2) Taking all factors into account (CAF):
This stage is used to think about all the relevant situations in making any decision. Suppose you are thinking of buying a new school bag? Consider using CA for size, price, convenience, and other accessory items such as stickers, color of zips (closing chain), etc.

(3) Result and Sequel (C&S):
We differ from animals in our ability to imagine the consequences of our actions. We can better improve our potential by learning to use (this ability) systematically. According to Bono's technique, the possible outcome of any decision has to be predicted at four different times in the future.

Immediate and short term (1 to 5 years), medium term (5 to 25 years) and long term (above 25 years). Or is the electric robot replacing the factory workers? Imagine the consequences.

Are you surprised by your predictions of immediate and short-term impact? Now imagine the long term possibilities, in no time you will learn to use the decision making method in your life.

(4) Objectives, Goals, Objectives (AGO):
Have you ever wondered why you do something? Often our goals are hidden or unimaginable. Make a habit of making a list of reasons to do certain things. If you set your goals, they will lead you to a creative solution to the problem.

(4) Objectives, Goals, Objectives (AGO):
Have you ever wondered why you do something? Often our goals are hidden or unimaginable. Make a habit of making a list of reasons to do certain things. If you set your goals, they will lead you to a creative solution to the problem.

(5) First Important Priorities (FIP):
This step will be useful in evaluating and selecting the various possibilities you envisioned in Steps 1 to 4. Suppose someone wants to borrow money from you. Consider all aspects and choose the three most important aspects. The first priority should be: "When will he (the money) be repaid?", "Can you trust the borrower?", "Why does he want the money?" Identify the important aspects and think about it.

(6) Alternatives, Possibilities, Alternatives (APC):
Addis has tried thousands of unexpected objects, including butchers, fishing rods, and asphalt, in his search for the filament of the electric bulb. Exploring possibilities outside the confines of your usual way of thinking is the key to finding alternatives. Learn to think "boldly". Imagine all kinds of possibilities, including those that seem impractical or ridiculous. Let your mind wander freely and accept what has to be offered.

(7) Viewpoint of others (OPV): Conflict with others causes problems. You will be able to find better solutions if you try to understand the situation from the point of view of others. Suppose you buy a mobile from a merchant. This merchant personally suggested you buy a specific model. Either way it doesn't work properly. You can do two things: return the defective model and ask for your money back or you will have it replaced.

The merchant will be sad if he asks for money. But if you can impress his self esteem, he might be able to give you a better mobile for the difference in price. You must have heard the saying that; "Honey From Vinegar"

since you 

fly more

Seven Ways to Increase Memory Can You Improve Memory? Yes absolutely. Anyone with common sense can improve memory. Improving memory means strengthening our impression of life experiences. The clearer your influence and the clearer your mental reserves, the easier it will be to remember. These are the seven steps.

(1) Repeat:
Repetition is the basic but least interesting way to remember. If you have the patience to repeat it over and over again, you can learn anything and remember it.

(2) Use of senses
Using as many senses as possible will help you remember. If you see an apple (in your mind), you will get the impression of it, but if you catch it, smell it, taste it you can create a clear and lasting memory.

(3) Power of Meditation
Use your powers of observation, concentration and attention. Meditation is about discarding everything except the thought or experience you want to remember. Suppose someone tells you their name and address: Mohan, 2 Gandhi Road. Here the explicit union is set up as

(4) Yes: Mohandas Karamchand Gandhi - Date of Birth 2 October. Every person has a lot of information (facts) in their mind with which they can add new facts through association. But remember, the easier it is for our peers, the less burden it is on our memory.

(5) Interest:
If you are really interested in this topic, you will never forget it. Try to take a keen interest in the topics or situations you want to remember.

(6) Understanding:
If you do not understand a situation or topic, you are not expected to remember it. It is important to know the logical relationship between all the information provided.

(7) Selection:
One cannot remember everything. Pick the things that are important to you to remember. Many people try to remember telephone numbers. But it is wise to save your mental strength for more important work. I am there for what I think. that.


10 Chapters and Poems Summary in Hindi & English

Students of 10 can now check summary of all chapters and poems for Hindi subject using the links below:


FAQs regarding 10 Mind Power Summary in Hindi & English


Where can i get Mind Power in Hindi Summary??

Students can get the 10 Mind Power Summary in Hindi from our page.

How can i get Mind Power in English Summary?

Students can get the 10 Mind Power Summary in English from our page.

10 Exam Tips

For clearing board exams for the students. they’re going to need to possess a well-structured commit to study. The communicating are conducted within the month of could per annum. Students got to be sturdy academically in conjunction with numerous different skills like time management, exam-taking strategy, situational intelligence and analytical skills. Students got to harden.

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